Версия для слабовидящих
Дата и время

ОБЖ для взрослых и детей

27.04.2018 | ЗОЖ
ОБЖ для взрослых и детей

Простые правила, которые помогут сохранить жизнь и здоровье

Среди основных причин смертности 15% приходится на несчастные случаи.

К ним относятся ДТП, бытовой травматизм, падения, утопления, травмы на пожарах, отравления и пр.
Основные правила безопасности и поведения в чрезвычайных ситуациях напомнила специалист областного центра медицинской профилактики Татьяна Дорофеева.
– Для пожилого возраста наиболее опасны переломы шейки бедра. По статистике через полгода после этой травмы умирают 20–30% пострадавших, приблизительно у половины не восстанавливается нормальное функционирование бедра.
Ещё один распространённый несчастный случай – травмы и ушибы при падении, при езде на велосипеде без защитного шлема, в результате столкновения с
автотранспортом и т.д.
Около 15 тысяч россиян ежегодно погибают на озёрах и реках, когда плавают в непроверенных местах, катаются на лодках и плотах, рыбачат.

Осторожней с огнём!
Пожары занимают третье место среди причин смертности от неумышленных травм. А начинается всё с неосторожного обращения с огнём, курения в постели в состоянии алкогольного опьянения, неисправной электропроводки, на которую вовремя не обратили внимания, и пр.
Особенно страшно, когда от огня страдают дети. Маленькая искра от свечи, зажигалки или спички может привести к непредсказуемым последствиям. Взрослые должны ограничивать любые способы доступа детей к огню. Нельзя позволять экспериментировать с различными предметами, чтобы выяснить, воспламеняются они или нет.
Утюги, переносные электрообогреватели, электрошашлычницы и другие потенциально опасные приборы лучше держать подальше от детской комнаты. Необходимо хранить всю бытовую химию в недоступном месте, т.к. она имеет высокую степень огнеопасности.
Во время приготовления пищи маленький ребёнок должен находиться подальше от плиты. Любые кулинарные уроки следует проводить под бдительным взором родителей.
Электрические выключатели и шнуры – объекты детского внимания, и их надо держать под контролем. Не следует оставлять одеяла, одежду вблизи электронагревателей – они могут спровоцировать возгорание.
На природе, в лесу причиной пожара часто является беспечность и неосторожность. Нельзя разводить костёр рядом с сухой травой, под кронами деревьев, в торфянике, в сухую и ветреную погоду. Подходящее место для костра – специально выкопанная в земле ямка. Оставленный непотушенным или тлеющим костёр, не убранные за собой бумага, картон, стекло – частые причины пожара.

Знать наизусть
Порой ребёнку или подростку приходится самостоятельно принимать решение в случае ЧП. Для этого родители или учителя должны научить определённым действиям:
– при пожаре позвонить 01 (или 112) и сообщить о своём месте нахождения;
– не прятаться в трудно-доступных местах,
– не пользоваться лифтом – спускаться только по лестницам;
– в задымлённом помещении смочить тряпку и закрыть нос, рот;
– лечь на пол – угарный газ скапливается вверху.
Последствия от пожаров очень тяжелы, а эффективных мер профилактики мало. Поэтому повторение правил безопасности никому не повредит.

Наталья Владимирова
Фото zidar.ru

Пять правил здорового образа жизни
1. Отказ от вредных привычек.
2. Полноценный отдых.
3. Правильное питание (сбалансированный рацион, составленный из полезных продуктов).
4. Физическая нагрузка (гиподинамия приводит к нарушению обмена веществ, работы сердца и сосудов, способствует развитию бессонницы и снижает иммунитет).
5. Общение с друзьями и родными (психоэмоциональное состояние не менее важно, чем физическое).
24.05.2018 | 1-я полоса
В Кирове построят шесть детсадов и урегулируют систему закупок питания для детских учреждений
24.05.2018 | Актуально
«Муниципальный контроль» отслеживает ход ремонтных работ
24.05.2018 | Благоустройство
Елена Ковалёва проверила, как содержится парк имени Кирова
24.05.2018 | Образование
Глава департамента образования ответил на вопросы кировчан
24.05.2018 | Год волонтёра
В Кирове подведены итоги весенних добровольческих акций
24.05.2018 | ЗОЖ
В выходные в областном центре состоялось масштабное мероприятие «Спортивная весна на Театральной площади»
24.05.2018 | Социум
В Кирове назвали победителей фестиваля-конкурса «Семья года»
24.05.2018 | Здоровье
Чем опасно курение и как избавиться от вредной привычки
24.05.2018 | Дата
28 мая вековой юбилей отмечает пограничная служба России
24.05.2018 | История
штрихи к биографии