Версия для слабовидящих
Дата и время

ОБЖ для взрослых и детей

27.04.2018 | ЗОЖ
ОБЖ для взрослых и детей

Простые правила, которые помогут сохранить жизнь и здоровье

Среди основных причин смертности 15% приходится на несчастные случаи.

К ним относятся ДТП, бытовой травматизм, падения, утопления, травмы на пожарах, отравления и пр.
Основные правила безопасности и поведения в чрезвычайных ситуациях напомнила специалист областного центра медицинской профилактики Татьяна Дорофеева.
– Для пожилого возраста наиболее опасны переломы шейки бедра. По статистике через полгода после этой травмы умирают 20–30% пострадавших, приблизительно у половины не восстанавливается нормальное функционирование бедра.
Ещё один распространённый несчастный случай – травмы и ушибы при падении, при езде на велосипеде без защитного шлема, в результате столкновения с
автотранспортом и т.д.
Около 15 тысяч россиян ежегодно погибают на озёрах и реках, когда плавают в непроверенных местах, катаются на лодках и плотах, рыбачат.

Осторожней с огнём!
Пожары занимают третье место среди причин смертности от неумышленных травм. А начинается всё с неосторожного обращения с огнём, курения в постели в состоянии алкогольного опьянения, неисправной электропроводки, на которую вовремя не обратили внимания, и пр.
Особенно страшно, когда от огня страдают дети. Маленькая искра от свечи, зажигалки или спички может привести к непредсказуемым последствиям. Взрослые должны ограничивать любые способы доступа детей к огню. Нельзя позволять экспериментировать с различными предметами, чтобы выяснить, воспламеняются они или нет.
Утюги, переносные электрообогреватели, электрошашлычницы и другие потенциально опасные приборы лучше держать подальше от детской комнаты. Необходимо хранить всю бытовую химию в недоступном месте, т.к. она имеет высокую степень огнеопасности.
Во время приготовления пищи маленький ребёнок должен находиться подальше от плиты. Любые кулинарные уроки следует проводить под бдительным взором родителей.
Электрические выключатели и шнуры – объекты детского внимания, и их надо держать под контролем. Не следует оставлять одеяла, одежду вблизи электронагревателей – они могут спровоцировать возгорание.
На природе, в лесу причиной пожара часто является беспечность и неосторожность. Нельзя разводить костёр рядом с сухой травой, под кронами деревьев, в торфянике, в сухую и ветреную погоду. Подходящее место для костра – специально выкопанная в земле ямка. Оставленный непотушенным или тлеющим костёр, не убранные за собой бумага, картон, стекло – частые причины пожара.

Знать наизусть
Порой ребёнку или подростку приходится самостоятельно принимать решение в случае ЧП. Для этого родители или учителя должны научить определённым действиям:
– при пожаре позвонить 01 (или 112) и сообщить о своём месте нахождения;
– не прятаться в трудно-доступных местах,
– не пользоваться лифтом – спускаться только по лестницам;
– в задымлённом помещении смочить тряпку и закрыть нос, рот;
– лечь на пол – угарный газ скапливается вверху.
Последствия от пожаров очень тяжелы, а эффективных мер профилактики мало. Поэтому повторение правил безопасности никому не повредит.

Наталья Владимирова
Фото zidar.ru

Пять правил здорового образа жизни
1. Отказ от вредных привычек.
2. Полноценный отдых.
3. Правильное питание (сбалансированный рацион, составленный из полезных продуктов).
4. Физическая нагрузка (гиподинамия приводит к нарушению обмена веществ, работы сердца и сосудов, способствует развитию бессонницы и снижает иммунитет).
5. Общение с друзьями и родными (психоэмоциональное состояние не менее важно, чем физическое).
18.10.2018 | 1-я полоса
23–24 октября в областном центре состоится первый урбанистический форум
18.10.2018 | Актуально
Благоустройство Кочуровского парка завершат в этом году
18.10.2018 | Перспектива
В июне 2024 года областной центр будет отмечать 650-летие
18.10.2018 | Социум
История семьи, в которой детей не делят на «своих» и «чужих»
18.10.2018 | Во власти
Депутаты городской думы поддерживают инициативных граждан
18.10.2018 | Социум
Волонтёры-медики запускают новые проекты
18.10.2018 | История
Самой массовой молодёжной организации страны исполняется 100 лет
18.10.2018 | Культура
Стали известны имена лауреатов премии имени Леонида Дьяконова
18.10.2018 | Творчество
В детской художественной школе открыта выставка Алексея Потехина (1912–1981)
11.10.2018 | 1-я полоса
Новая детская поликлиника открылась на пр. Строителей, 23